BANJARMASIN - Alunan musik senam menggema di kawasan Taman Siring 0 KM, Banjarmasin, Minggu (25/1/2026). Di bawah rimbunnya pepohonan dan hangatnya sinar matahari pagi, puluhan warga tampak bergerak serempak mengikuti gerakan senam. Keringat yang bercucuran dan senyum yang merekah menjadi penanda semangat serta antusiasme peserta dalam menjaga kebugaran tubuh.
Kegiatan senam pagi ini rutin digelar setiap akhir pekan dan kerap menarik perhatian pengunjung Taman Siring 0 KM. Tidak hanya warga yang datang khusus untuk berolahraga, pengunjung yang awalnya sekadar berjalan santai pun sering ikut bergabung. Pesertanya pun beragam, mulai dari kalangan muda hingga lanjut usia, memanfaatkan ruang terbuka hijau sebagai sarana olahraga bersama.
Salah satu instruktur senam, Ririn, mengatakan kegiatan tersebut telah berlangsung sejak puluhan tahun lalu. Menurutnya, senam pagi menjadi media untuk mengajak masyarakat membiasakan pola hidup sehat sekaligus sarana melepas penat setelah menjalani rutinitas harian.
“Sudah berlangsung sejak puluhan tahun lalu. Tujuannya agar masyarakat terbiasa hidup sehat dan tidak terlalu stres,” ujar Ririn.
Ia menjelaskan, sebelumnya kegiatan senam pagi digelar di halaman Kantor Gubernur Kalimantan Selatan. Namun, seiring adanya perbaikan di lokasi tersebut, kegiatan dipindahkan sementara ke kawasan Taman Siring 0 KM yang dinilai lebih terbuka dan nyaman. Sejak saat itu, senam pagi pun rutin dilaksanakan di lokasi ini setiap akhir pekan.
“Dulu senamnya di halaman Kantor Gubernur, tapi karena ada perbaikan, jadi dipindahkan ke sini,” tambahnya.
Antusiasme peserta juga datang dari berbagai latar belakang. Ida, salah satu peserta senam, mengaku baru kembali mengikuti kegiatan tersebut setelah cukup lama absen akibat padatnya jadwal kerja. Ia memanfaatkan Minggu pagi untuk melepas penat setelah bekerja selama sepekan penuh, terlebih dengan suasana senam berlatar Sungai Martapura yang menenangkan.
“Sudah lama tidak ikut. Hari ini ikut lagi karena pas hari Minggu, jadi bisa melepas penat setelah kerja selama sepekan,” ujar Ida.
Bagi warga, senam pagi di Taman Siring 0 KM bukan sekadar aktivitas menjaga kebugaran tubuh. Lebih dari itu, kegiatan ini menjadi ruang untuk berhenti sejenak dari hiruk-pikuk kehidupan, menyatu dengan alam, bergerak bersama, serta saling berbagi semangat dalam kebersamaan.[zahidi]
Tags
metro kota
